皮肤暗沉的原因有哪些？

       皮肤暗沉没有光泽是每个爱美的女性都不希望看到的，除了平时要注意美白养护之外，对于导致皮肤暗沉的影响因素，也应该要了解清楚，这样才能够比较有针对性地避开。所谓“一白遮百丑，一黄毁所有”，那么导致皮肤暗沉的原因有哪些呢？

       一，紫外线：紫外线是皮肤老化的主要杀手，没做好防晒会让皮肤纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。

        二，炎症/自由基：紫外线、污染等问题都会让肌肤的自由基变多，还有皮肤炎症导致的黑色素沉积，同样也会让肌肤暗沉,没有光泽。

        三，皮肤表面角质细胞堆积：会让你的皮肤变得粗糙，影响光线在皮肤表面的反射，让皮肤看起来不再细腻有光泽。如果脸上还有大量油脂堆积，那么这些油脂的氧化也会造成肌肤暗沉。

        四，角质层含水量低：影响到了光线在角质层内的反射和折射。皮肤看起来就会少一些清透感。

       想要改善皮肤暗沉，建议使用具有抗氧化作用的产品，或者使用一些加强角质代谢的护肤品。日常出门注意防晒，避免阳光直射肌肤，每天做好皮肤的清洁工作。饮食上多吃富含VC的食物，定期运动，增加身体新陈代谢。

       需要提醒的是，如果使用去角质产品一定要适量，本身角质层比较薄的小伙伴谨慎使用，以防严重破坏皮肤屏障，引起肌肤敏感或者其他一系列肌肤问题。

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